Pascoa com a Dieta do Peixe Perca até 10kg Rápido

Olá amores!!!Tudo bem? Páscoa chegando,ai vem o exagero por chocolates e doces,então para curtir a páscoa é perder peso, venho apresentar pra vocês a Dieta do Peixe!!!!

O esperado Domingo de Pascoa é 16 de abril essa data marca a Ressureição de Cristo. O dia de festa e oração comemorado pelos cristãos onde muitos comem chocolate e peixe.

O cristão nesse dia especial come só peixe e deixa de lado as outras carnes.

Porque se come peixe na Pascoa? Veja tudo nesse video:

https://www.youtube.com/watch?v=tEgkpUlIgEc

 

Agora você vai conhecer a dieta com muitos beneficios do peixe para saúde, você pode emagrecer ou apenas manter seu peso.

 

Isso vai depende do quanto você pode se entregar nesta dieta.

 

As pessoas buscam como emagrecer 10 quilos em 10 dias fazer uma dieta proteina bem elaborada vai fazer esse objetivo real para muitas pessoas. Com isso o rosto vai ficar mais fino, a roupa vai ficar larga e a barriga vai sumir.

Emagrecer 10 kg em dez dias é realizável, porem cada pessoa reage de uma forma a dieta do peixe isso porquê o sucesso depende de vários fatores como: peso, idade, sexo, condições de saúde e o mais importante a sua dedicação.

Veja no vídeo como é fazer a Dieta do Peixe:

https://www.youtube.com/watch?v=CK7uyFR9i9I

 

Dieta do Peixe

Pode ser chamado de um produto global, porque contém uma coleção única de minerais que são essenciais:

- Vitaminas e oligoelementos que aumentam as funções de proteção de o (sistema imunológico) do corpo,

- Melhorar a função cardíaca, minutos em a circulação sanguínea do cérebro,

- Reduz os níveis de colesterol em gordura é muito menor do que qualquer grau de carne,

- Colesterol LDL na ausência da fonte de iodo e proteína, preciosos ácidos gordos ómega - 3 insaturados, que não existe no alimento ácido contidos no salmão, truta.

 
Quais são os melhores peixes para emagrecer?

 
Cavala, atum, arenque, sardinha, peixes marinhos não tem um monte de calorias, por isso é muitas vezes incluído na lista de dietas.

O peixe tem um impacto benéfico não só sobre o emagrecimento, mas também sobre a condição da pele, e se estende na dieta de peixe que é uma excelente ferramenta para aqueles que tendem a perder peso e melhorar a saúde com a dieta.

 

Cardápio de dieta de peixe.

Como mencionado acima, é projetado um sistema de dieta com peixe por dez dias, sem conservantes, corantes sem açúcar, iogurte, queijo, baixa gordura ou ovo cozido, e uma xícara de chá verde sem açúcar.

Durante um almoço na dieta do peixe recomenda 200 gramas de peixe cozido e 200 ml de água pura (não a ferver!). Após cerca de 20 minutos pode comer uma toranja, duas Kiwi ou laranja.

Antes de comer o almoço o consumo de 400 ml de água é obrigatório. Você pode comer 250 gramas de peixe cozido ou frutos do mar (camarão, lula, etc.).

Pode combinar legumes (couve, pimenta, feijão verde, abóbora, espinafre, alface, pepino, etc.) em vegetais frescos ou você pode usar suco de limão ou leite baixo em calorias.

Depois de duas horas apenas após o almoço, você pode ter uma bebida.

A noite beber 200 ml de água, seguidos pelo jantar.

Esta uma opção:

Segunda-Feira.

Lanche: 150 gramas de bacalhau, cozido no vapor, salada verde, chá verde.

Almoço: Sopa de legumes e o pedaço médio de peixe salmão com arroz integral cozido para decorar.

Lanche: 150g de Kiwi.

Jantar: 200 g de camarão cozido e dois pedaços de pão de centeio, arroz 50 gramas cozido, e uma xícara de chá verde sem açúcar.

 
Terça-Feira.

Lanche: um pedaço de solha, cozido sobre a grelha, e uma xícara de chá verde sem açúcar, frutas secas.

Almoço: uma pequena porção de sopa de peixe, um pedaço de peixe cozidos ou no vapor, duas fatias de pão feito de farinha de centeio, uma xícara de chá verde sem açúcar.

Lanche: 150g de maçãs.

Jantar: 200 gramas de peixe cozido, uma fatia de pão de centeio, hortaliças, iogurte, e um copo de água mineral gaseificada.

Quarta-Feira.

Lanche: uma fatia de pão com uma fatia de esturjão, 2 nozes, leite ou chá verde.

Almoço: sopa de legumes, um ovo cozido, 100 gramas de couve.

Lanche: 150 gramas de laranjas.

Jantar: 200 gramas de mexilhões cozidos e algas do mar, uma fatia de pão de centeio e chá sem açúcar com uma colher de chá de mel.

 
Quinta-Feira.

Lanche: 150 gramas de Pollock, cozido no vapor, salada de rabanetes, pepinos e uma xícara de chá verde sem açúcar.

Almoço: parte do caldo de sopa de peixe (salmão), e um pequeno pedaço de peixe, cozido em folha de alface.

Lanche: 150g de pera.

Jantar: 200g de lula cozida e salada de pepino com molho de soja, duas fatias de pão preto, uma xícara de chá verde sem açúcar.

Sexta-Feira.

Lanche: 150 gramas de bacalhau cozidos ou no vapor, salada de repolho com suco de limão, uma xícara de chá verde sem açúcar.

Almoço: sopa com bolinhos de peixe, e 100 gramas de solha grelhado, arroz integral com um pouco de molho de soja, e uma fatia de pão.

Lanche: 150g de toranja.

Jantar: 200 gramas de lula assada, salada de cenoura ou parte de uma abobrinha cozida, fatia de pão preto, uma xícara de chá verde sem açúcar.

Sábado.

Lanche: 150 gramas de cavala cozida, e um copo de água mineral sem gaz.

Almoço: um prato de sopa de peixe, salada de repolho.

Lanche: 150g de maçã.

Jantar: espessura do corte do peixe, abobrinha no vapor e cenoura no vapor, uma xícara de chá verde sem açúcar.

Domingo.

Lanche: 150 gramas de bacalhau cozido, salada de cenoura e chá verde sem açúcar.

Almoço: 200 gramas de salmão cozido, um pedaço de pão de farinha de trigo.

Lanche: 150g de pera.

Jantar: 300g de peixe assado, porção de arroz integral, uma xícara de chá verde sem açúcar.

 
É importante comer o mais tardar duas horas antes de deitar.

 

A dieta do peixe tem duas fases:

A Primeira Fase - os três primeiros dias de dieta, onde você tem que determinar se você se encaixa ao sistema de alimentação ou para, se você está satisfeito, você pode continuar a seguir a dieta.

A Segunda Fase: dieta de peixe requer o uso de uma grande quantidade de água limpa (pelo menos, um litro), e é necessário beber em um estômago vazio e antes de cada alimentação particularmente para utilização em combinação com marisco, uma vez que melhora os processos metabólicos do corpo.

Na dieta de peixes você deve evitar o sal, o açúcar, álcool e cafeína ingestão de doces, suco de limão, gordura, molho de soja e iogurte.

Período mais adequado para uma dieta de peixe pode ser no inverno, neste momento recomenda uma dieta de peixe para as pessoas na gravidez e lactação

Stylewe Store

Hello loves !!!! All right? Today I bring another post about the Stylewe store, because I like to share the latest fashion.

The Stylewe store has stylish, stylish and wonderful clothes to make you look beautiful and fashionable.

On Stylewe's website you will find clothes of all styles and tastes: Has bikini of all colors, up white bikini top, Have party dresses, Have classic work clothes.

The Stylewe store also has another store at Just Fashion Now that has beautiful clothes for you to work with and with great prices.
Just Fashion Now gives you $ 150 giveaway shopping coupon check out the blog how to join blog.stylewe.com/justfashionnow-giveaway-contest/

And also see on the blog the novelty of new non-traditional engagement rings.
Https://blog.stylewe.com/10-non-traditional-engagement-rings/

Do you like Stylewe's fashion news?Então visite o site e faça suas compras!!!
www.stylewe.com 

Shein Festival Giveaway

Olá amores!!!! Tudo bem?Hoje trago uma notícia maravilhosa:"O festival da Shein voltou",O melhor festival Giveaway de todos os tempos!!!

Participe e concorra a muitos prêmios!!!
Participe até o dia 14 de abril.

Regras do festival :

1, Registre-se com SHEIN: https://us.shein.com/login_register.php?url_from=sheinfestival170331.html?aff_id=9871

2, Siga-nos no Instagram @sheinofficial

3, Carregar o seu festival OUTFITS para Instagram com #sheinfestivalgiveaway e tag @sheinofficial

Os prêmios são os seguintes:

1º Prêmio: 1 $ 150 Cartão de Presente Sephora

2º Prêmio: 5 $ 50 Cartões de Presente SHEIN

3º Prêmio: 200 SHEIN BackBags

Participem pois agora as chances de ganhar são maiores,pois serão escolhidos 206 ganhadores.
Então não perca tempo e participe desse mega festival da Shein.

http://m.shein.com/White-Flower-Print-Off-The-Shoulder-Maxi-Dress-p-343870-cat-1727.html?aff_id=9871

http://m.shein.com/White-Contrast-Panel-Smocked-Off-The-Shoulder-Top-p-316451-cat-1733.html?aff_id=9871

Dicas de Saúde da Mulher na Gestação- Check Pregnancy

Olá amores!!!Tudo bem?Hoje trago um Post sobre saúde "A saúde da mulher no período de gestação", ensinando a verificar a gravidez.

Hello love's!!! Today I bring a Post on health "The health of women in the gestation period", teaching to check pregnancy.

A gestação é um período repleto de expectativas na vida da mulher. Muitas são as dúvidas que surgem, principalmente do que deve ou não ser feito nesse momento tão especial que é a espera por um filho. Ter um estilo de vida saudável é fundamental durante a gestação, já que tudo que a gestante faz tem efeito direto no bebê, com consequências que podem afetar toda a vida da criança. Por isso, a futura mamãe tem que estar atenta às suas atitudes, para incorporar à sua rotina hábitos saudáveis e abandonar os que podem prejudicar a gestação.

Gestation is a period full of expectations in a woman's life. Many are the doubts that arise, especially of what should or should not be done at this special moment that is the waiting for a child. Having a healthy lifestyle is fundamental during pregnancy, since everything that the pregnant woman does has a direct effect on the baby, with consequences that can affect the entire life of the child. Therefore, the future mother has to be attentive to their attitudes, to incorporate into their routine healthy habits and to abandon those that can harm the gestation.

Veja as dicas para ter uma gestação saudável e sem dores!!!
See the tips for a healthy and pain-free gestation !!!

Inchaço nos pés:

Faça exercícios regularmente;Beba muita água;Evite comida muito salgada;Descanse com os pés e as pernas acima do nível do coração;Evitar deitar de costas – tente deitar sobre seu lado esquerdo;Controle a alimentação para evitar o ganho de peso muito rápido.

Swelling in feet:

Exercise regularly Drink plenty of water Avoid very salty food Rest with your feet and legs above your heart Avoid lying on your back - try to lie on your left side Control your diet to avoid very fast weight gain

Dores nas costas:

- Pratique exercícios como alongamento, hidroginástica, pilates e/ou ioga;- Use colchões firmes;- Realize massagens na região dolorida;- Mantenha a postura correta ao sentar.

Back pains:

- Practice exercises such as stretching, water aerobics, pilates and / or yoga - Use firm mattresses - Massage in the sore area - Maintain correct posture when sitting.

Manchas na Pele (cloasma):

- Use filtro solar acima de 30 fps;- Evite exposição prolongada ao sol;- Evite o uso de cremes com retinol ou ureia, que prejudicam a formação do bebê;- Use óculos escuros e chapéu.

Skin blemishes (chloasma):

- Use sunscreen above 30 fps - Avoid prolonged exposure to the sun - Avoid using creams with retinol or urea that impair the baby's formation - Wear sunglasses and hat

Alimentação:

- Beba bastante água – de 1,5 a 2 litros por dia;- Coma ao menos três frutas por dia, e não se esqueça das verduras nas refeições;
- Alimente-se de seis a oito vezes ao dia, dividindo as refeições em pequenas porções e mastigando lentamente;
- Evite beber líquidos durante as refeições;
- A proteína e o cálcio são muito necessários nessa fase. Lembre-se de que a carne vermelha é abundante em proteína e também em ferro. Consuma bastante leite, pois o cálcio é fundamental para a formação do bebê;- Consuma frutas ricas em vitamina C, como kiwi, laranja, limão, acerola, tangerina e abacaxi;
- Consuma carboidratos moderadamente;
- Durante a gravidez, recomendam-se apenas 300 calorias extras por dia.

Feeding:

- Drink plenty of water - 1.5 to 2 liters per day - Eat at least three fruits per day, and do not forget the vegetables at meals;
- Feed six to eight times a day, dividing meals into small portions and chewing slowly;
- Avoid drinking liquids during meals;
- Protein and calcium are very necessary at this stage. Remember that red meat is abundant in protein and also in iron. Consume lots of milk, because calcium is essential for baby's formation - Eat fruits rich in vitamin C, such as kiwi, orange, lemon, acerola, mandarin and pineapple;
- Consume carbohydrates moderately;
- During pregnancy, only 300 extra calories per day are recommended.

Se seguirem essas dicas vão passar pela face de gestação com tranquilidade.

Follow these tips will go through the gestation face with tranquility.

E já pensou quem tem uma gestação de gêmeos? E por falar em gestão de gêmeos,você sabia que tem segredo pra tentar conseguir ter uma gestação de gêmeos ? Não!?

Ever wondered who has a gestation of twins? And speaking of twin management, did you know you have the secret to trying to have a twin pregnancy? No!?

Sob circunstâncias normais, sua chance de ficar grávida de gêmeos é muito pequena.

Em retrospectiva, a concepção de gêmeos é uma ocorrência natural que geralmente acontece quando há uma união entre um par de ovos e espermatozóides (fraternal) ou um ovo dividido em dois e dois espermatozóides (idênticos).

Normalmente, um ovo é fertilizado por um único espermatozóide para acabar com o nascimento normal. A geminação ocorre quando, por algum motivo, mais óvulos são liberados pela mãe ou o óvulo liberado pela mãe é dividido durante a fecundação.

Mas se esse fenômeno é natural e puramente baseado no acaso, existem maneiras possíveis de aumentar as chances de engravidar com gêmeos?

Sim, nós gostaríamos de pensar assim,em ter gêmeos com facilidade.

Veja 7 dicas para ter gestão de gêmeos neste link:
Http://www.checkpregnancy.com/how-to-have-twins/

Under normal circumstances, your chance of getting pregnant with twins is very small.

In retrospect, conception of twins is a natural occurrence that usually occurs when there is a union between a pair of sperm (siblings) or an egg divided into two and two (identical) sperm.

Normally, an egg is fertilized by a single sperm to end normal birth. Twinning occurs when, for some reason, more eggs are released by the mother or the egg released by the mother is divided during fertilization.

But if this phenomenon is natural and purely based on chance, are there any possible ways to increase the chances of getting pregnant with twins?

Yes, we would like to think like that, having twins with ease.

Here are 7 tips for managing twins at this link:
Http://www.checkpregnancy.com/how-to-have-twins/

Recebidos da China: Fashion Haul - Yoshop

Olá amores!!! Tudo bem? Graças a Deus meu trabalho de blogueira de moda(Fashion Blogger) está sendo reconhecido por várias lojas de muitos países,como: China,Estados Unidos,Austràlia e outros.

Algumas parcerias são de publipost onde recebo pelo Post publicado divulgando a loja,e outras parcerias são de produtos das lojas que ganho para divulgar,e gente eu amo ganhar roupas para divulgar,pois assim consigo mostrar pra vocês meus seguidores e fãs um pouco da moda de outros países através de Post de Look do dia.

E é com muita alegria que trago hoje mais um recebido da china e dessa vez é da loja YOSHOP minha nova parceira do Blog,a Yoshop é dos mesmos donos da ZAFUL,então já sabe que a qualidade das roupas são ótimas.Vou da uma dica de Amiga pra vocês,se gostou de uma roupa do site da Zaful e não tem em estoque da uma passada no site da Yoshop que você encontra,pois os dois sites tem as mesmas mercadorias.

Fiquei encantada com o capricho da loja Yoshop,tudo veio muito bem embalado,e minhas escolhas foram:

Uma Blusa preta de gripir branco,Achei a malha bem fresquinha,é uma blusa estilosa com manga Flyer e detalhe que no outro fica a mostra.Ela é perfeita ótima pra compor Look de inverno.

Veja o link da blusa preta de gripir:
https://m.yoshop.com/item/v-neck-laced-long-sleeve-t-shirt-for-p_244314.html?lkid=10386829

Escolhi uma outra blusa preta, essa com detalhes na manga,pois a manga é de leopardo um amor pois é super tendência animal print no Look de inverno.A malha da blusa é bem leve e a manga é de crepe um tecido muito leve e fresquinho.

Veja o link da blusa preta com manga leopardo:
https://m.yoshop.com/item/v-neck-laced-long-sleeve-t-shirt-for-p_244314.html?lkid=10386829

Escolhi uma blusa branca com estampa de pássaros coloridos,ela é de um material acetinado,muito leve e estilosa eu amei muito o material dela, Já usei ela para sair e todo mundo perguntou onde eu tinha comprado aquela blusa tão linda.

Veja o link da blusa branca de pássaros:

https://m.yoshop.com/item/bird-print-chiffon-loose-fitting-women-s-blouse-p_255067.html?lkid=10386829

Escolhi uma bolsa que é muito fofa,a maioria das blogueiras e Youtubers famosas tem ela,é muito fofa e estilosa é uma bolsa de cupecake.
O acabamento da bolsa é perfeito eu amei,é muito bem feita.

Link da Bolsa:

https://m.yoshop.com/item/bird-print-chiffon-loose-fitting-women-s-blouse-p_255067.html?lkid=10386829

Pra finalizar escolhi um óculos muito lindo,ele é modelo aviador com detalhes em degradê de rosa e azul,gente esse óculos é perfeito,a qualidade é ótima ele deixa qualquer Look bonito.

Link do Óculos:
https://m.yoshop.com/item/gradual-color-lenses-metal-frame-sunglasses-p_12756.html?lkid=10386829

VISITE O SITE DA YOSHOP:
https://m.yoshop.com?lkid=10386829

FormalDressAustralia

Today I bring you a fashion post, I show you what is fashionable in dresses for parties in 2017, and show an online store that has many beautiful dresses and with great prices. The store is called FormalDressAustralia.

Olá amores tudo bem?Hoje trago pra vocês um post de moda,venho mostrar o que está na moda em vestidos para festas em 2017,e mostrar uma loja online que tem muitos vestidos lindos e com preços  ótimos.A loja se chama Formaldressaustralia  .

Formaldressaustralia has beautiful, elegant dresses for all styles and tastes.From the classic and modern style to the basic and casual style.It has all the colors you can imagine, it has long formal dresses, short formal dresses and the design of the dresses Are inclined.

A FormalDressAustralia tem vestidos maravilhosos,elegantes  para todos os estilos e gostos.Desde ao estilo clássico e moderno ao estilo básico e casual.Tem vestidos de todoas as cores que você pode imaginar,tem vestidos formais longos, vestidos formais curtos  e o design dos vestidos são incliveis.

I was enchanted with all the dresses, more I loved the short formal dresses, so I separated some models of beautiful short dresses for you to see !!!

Eu fiquei encantada com todos os vestidos,mais amei os vestidos formais curtos,então separei alguns modelos de vestidos curtos lindos  pra vocês verem!!!

                                                      Short Formal Dresses 

                                                   

Click the link below and see dress details !!!

http://www.formaldressaustralia.com/pretty-a-line-halter-tulle-with-sequins-tea-length-backless-formal-dresses-formal020103608-p7342/?utm_source=post&utm_medium=FDA152&utm_campaign=blog

Click the link below and see dress details !!! 

http://www.formaldressaustralia.com/casual-red-lace-tulle-scoop-neck-short-mini-cap-straps-formal-dresses-formal02019873-p6448/?utm_source=post&utm_medium=FDA152&utm_campaign=blog

                         

Click the link below and see dress details !!!

http://www.formaldressaustralia.com/trumpet-mermaid-tulle-scoop-neck-with-appliques-lace-sweep-train-formal-dresses-formal020104220-p7692/?utm_source=post&utm_medium=FDA152&utm_campaign=blog

       

              About the FormalDressAustralia Online Store

Dreaming of being the party belle on the special event? Here at Formaldressaustralia, we can make your dreams come true! Our easy shopping experience offers it all, with the largest selection of stunning formal dresses, flattering plus size gowns and other evening wears under one roof, anywhere in Australia. We offer our collections at up to 80% off the retail prices for unbelievable savings! We are dedicated to providing the optimum in selection, price, and customer service.

WE DESIGN DRESSES THAT CREATE WONDERFUL MEMORIES…

Dedicated to the art of feminine draping, innovative design and the romance of the occasion have always been at the forefront of the philosophy of our design group. To meet the demand for classic style and romantic details, Formaldressaustralia also offers stunning formal party dresses touched by vintage inspiration. Everything that we create has that extra attention to detail, from the top quality fabrics we use, to our sales assistants expertise. Whether you are graced in soft organza, chiffons or romantic satins and taffetas, Formaldressaustralia is an extraordinary accompaniment to your every desire.

            Sobre a Loja Online FormalDressAustralia

Sonhando em ser a festeira no evento especial? Aqui em Formaldressaustralia, nós podemos fazer seus sonhos vir verdadeiro! Nossa experiência de compra fácil oferece tudo, com a maior seleção de vestidos formais deslumbrante, lisonjeiro mais vestidos de tamanho e outra noite usa sob um telhado, em qualquer lugar na Austrália. Oferecemos nossas coleções em até 80% de desconto nos preços de varejo para economias incríveis! Estamos dedicados a fornecer o melhor em seleção, preço e serviço ao cliente.

NÓS PROJETAMOS ROUPAS QUE CRIAM MEMÓRIAS MARAVILHOSAS ...

Dedicado à arte de drapejar feminino, design inovador e romance da ocasião sempre esteve na vanguarda da filosofia do nosso grupo de design. Para atender a demanda por estilo clássico e detalhes românticos, Formaldressaustralia também oferece deslumbrantes vestidos de festa formal tocado por inspiração vintage. Tudo o que criamos tem essa atenção extra ao detalhe, desde os tecidos de alta qualidade que usamos, à nossa experiência de assistentes de vendas. Se você é agraciado em organza macio, chiffons ou cetim romântico e taffetas, Formaldressaustralia é um acompanhamento extraordinário para todos os seus desejos.

OUR PRIDE

We have won several prestigious awards from the fashion industry in recognition of our excellence and we pride ourselves on being the ultimate occasion wear specialists; the very best in dressing up every occasion.

Our collections are always red carpet ready - the perfect balance of glamour, elegance and drama - embody decadence and sophistication. Dressed in spectacular beading, glamorous laces and enchanting fabrics, you are assured to be the center of elegance and attention.

NOSSO ORGULHO

Ganhamos vários prêmios de prestígio da indústria da moda em reconhecimento da nossa excelência e orgulhamo-nos em ser a última ocasião desgaste especialistas; O melhor em vestir-se cada ocasião.

Nossas coleções são sempre tapete vermelho pronto - o equilíbrio perfeito de glamour, elegância e drama - incorporam decadência e sofisticação. Vestido em beading espectacular, laços glamorous e tecidos enchanting, você é assegurado ser o centro da elegância e da atenção.

Visit the store's website and enjoy the prices to buy a beautiful party dress !!!

Visite o site da loja e aproveite os preços pra comprar um vestido lindo de festa!!!

 http://www.formaldressaustralia.com/?utm_source=post&utm_medium=FDA152&utm_campaign=blog

Giveaway Contest-Color Your Wardrobe with Just Fashion Now

Giveaway Contest-Color Your Wardrobe with JustFashionNow

It's never too early or too late to step up your fashion game and buy some new clothes! Here at JustFashionNow, we always believe that style is everyone's life gear. The right choice of stylish pieces to fill your wardrobe is quite significant in embracing your lifestyle 

JustFashionNow's vast collection of designer indie brands carry clothing that will absolutely cater to your specific style needs. From decadent accessories to fancy evening dresses - we have everything covered! To kick off your fashion wardrobe 2017 with cool and stylish style pieces, we're thrilled to have you participate in our giveaway contest!

It's Giveaway Time! Let JustFashionNow help you renovate your fashion wardrobe this season as we are giving away 2 winners of $ 150 worth of shopping coupons! Do you want to know how this works? Mechanics are super easy and simple. Are you ready for this?!

Color Your Wardrobe With JustFashionNow Mechanical Giveaway

To participate access the link below and follow the rules below

https://blog.stylewe.com/justfashionnow-giveaway-contest/

How to participate!

1.Sign up for our blog newsletter.

2.Follow the official Facebook fan page for JustFashionNow

3. Leave a comment below this post mentioning your favorite fashion item from RightFashionNow.com.

4.Fill out the Giveaway Entrance widget with your full email address.

5. Bonus: Share this post Giveaway in your social media accounts to earn 1 more entry! (Facebook, Pinterest, Twitter or Google+)

We are offering $ 150 worth of shopping coupons for TWO (2) lucky Winners! This offer contest is open to our followers in the US, UK, Canada, Italy, France, Germany and Australia. The winners will be chosen randomly via electronic draw by JustFashionNow.

Now is the time for you to color your wardrobe and transform your fashion sense. Get ready to temper your style up to mix and match your favorite JustFashionNow pieces. Join our offer and have the opportunity to try out a slew of stylish shopping to get you in! Are you ready to win? Do not forget to browse through www.JustFashionNow.com to check out unique and stylish pieces that you want to take home!